Vill du utveckla din personal genom att stärka både den mentala och fysiska hälsan eller helt enkelt bara ha en gó stund tillsammans i arbetsgruppen? Då finns jag här för ER!
Med mitt koncept erbjuder jag er utomhusträning med målsättning att öka konditionen, styrkan och rörligheten. Jag kommer också att dela med mig av mina kunskaper i kostens och återhämtningens betydelse för att må bra, i syfte att öka hälsokompetensen hos individen, gruppen och företaget.
Träning i naturen bidrar både såväl fysiska som psykiska hälsovinster och känslan efter ett pass i ruskväder är oslagbar! Jag utlovar pepp, skratt och kanske lite träningsvärk.
Blir du nyfiken och vill veta mer – kontakta gärna mig med ett mejl för mer information och offert.